油性皮肤是如何“练成”的?

发布时间:2019-01-17 作者:S韩绮绣美业
摘要:在炎热的季节,油性肌肤皮脂分泌旺盛,刚洗完脸,皮肤清爽透亮,但过不了多长时间,就会满脸油腻,油光可鉴。皮脂过度分泌,还会引起黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大等皮肤问题。如何改善油脂过度分泌,成为偏油性皮肤夏季护理当务之急。 在介绍方法之前,我们先了解一下皮脂的…
    在炎热的季节,油性肌肤皮脂分泌旺盛,刚洗完脸,皮肤清爽透亮,但过不了多长时间,就会满脸油腻,油光可鉴。皮脂过度分泌,还会引起黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大等皮肤问题。如何改善油脂过度分泌,成为偏油性皮肤夏季护理当务之急。
    在介绍方法之前,我们先了解一下皮脂的分泌机理,以及影响皮脂分泌的因素有哪些?把这些问题弄明白,就可以轻松找到控油的好方法。

油性皮肤是如何“练成”的?

    皮脂分泌的机理
    消费者感受到的“油”,主要是皮脂和汗液的混合物。皮脂腺的腺泡周边,含有大量的幼稚细胞,拥有丰富的细胞器,可以不断分裂形成新的腺细胞。腺细胞在长大的过程中,形成小“脂滴”,最后,腺细胞解体,连同“脂滴”一起排出,即为皮脂。皮脂腺的位置如下图:
    皮脂腺分泌皮脂,主要受到雄性激素的影响,包含括睾酮、雄烯二酮和去氢表雄酮,后面两种雄性激素,在皮脂腺中转化为“睾酮”发挥作用。对于“睾酮”,很多小伙伴并不陌生,是人体一种重要的雄性激素,参与人体生长、发育、第二性征的出现。
    男性的“睾酮”主要由“睾丸”分泌,受到脑垂体和下丘脑的调节,下丘脑、脑垂体及性腺激素之间存在相互联系、相互制约的复杂关系,它们一起参与控制和调节生殖活动。
    女性“睾酮”主要由肾上腺皮质和卵巢分泌,此外,卵巢合成雌激素的中间产物“雄烯二酮”在外周组织中也能被转化为雄激素--睾酮。
    “睾酮(T)”进入皮脂腺细胞后,在“5-α还原酶”的帮助下,转化为“二氢睾酮(DHT)”,“二氢睾酮”可以促进皮脂腺细胞增殖、分化和分泌,产生皮脂。
    影响皮脂分泌的因素
    上文简单介绍了皮脂分泌的机理,那么,影响皮脂分泌的具体因素主要有哪些呢?归纳起来,主要有:1、年龄;2、温度;3、饮食;4、生活习惯;5、情绪;6、内分泌异常。
    年龄
    从上文我们知道,雄性激素是控制皮脂分泌的核心成分。随着年龄增长,进入青春期,女性在14-18岁,男性在16-20岁,雄性激素分泌处于一生中的最高峰,皮脂分泌旺盛,如果护理不到位,很容易引发黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大。这个时期,女性雄性激素的分泌量只有男性的二十分之一,这也是为什么男性皮脂分泌旺盛的原因。
    温度
    “睾酮”要在“5-α还原酶”的帮助下,才可以转化为“二氢睾酮(DHT)”,产生皮脂。“5-α还原酶”是非常重要的中介,如果他的活性降低,皮脂的产生量也会相应减少。而“5-α还原酶”的活性,和温度直接相关。整个过程如下图:
    在低于15度时,“5-α还原酶”活性低,皮脂分泌量少。超过15度,随着温度升高,“5-α还原酶”活性活性增加,皮脂分泌量也开始增加。在37度时,达到最高峰,温度再升高,皮脂分泌量开始下降,当达到45度时,过热抑制了“5-α还原酶”的活性,皮脂分泌量回到大约25度时的水平,温度再高,皮脂分泌量急剧下降。当超过60度,“5-α还原酶”大部分失活,皮脂分泌变的非常低。
    这个模型,很好的解释了为什么在炎热的夏季,大部分皮肤皮脂分泌量都比较高,在干燥寒冷的季节,即使是油性皮肤,皮脂分泌量也不是很大。
    了解了皮脂和温度的关系,让我们找到一条简单控制油脂分泌的方法,就是降低皮肤的温度。夏季呆在空调房,使用喷雾给皮肤降温,都可以起到抑制油脂分泌的作用。
    饮食
    有研究表明,低热量的食物,可以快速降低皮脂分泌。反之,一些高热量的食物,比如高糖分、高脂肪、高胆固醇的食物,可以迅速增加皮脂的分泌。因此,良好的饮食习惯,适当控制高糖分、高脂肪、高胆固醇的食物,可以缓解皮脂的分泌。
    生活习惯
    雄性激素的分泌,受到脑垂体和下丘脑的调节,经常熬夜,生活、饮食不规律,吸烟、喝酒等不良的生活习惯,可以刺激脑垂体和下丘脑,分泌雄性激素,开启皮脂分泌的开关。如果再护理不当,很容易引起粉刺、暗疮。
    情绪
    精神压力、恶劣的情绪,也会刺激脑垂体和下丘脑,引发身体一连串的反应,雄激素分泌量增高,皮脂分泌加剧,肌肤开始变油腻,毛孔粗大,粉底、痘痘开始生长。
    内分泌异常
    人体的内分泌是一套非常精密的系统,正常情况下,可以保持人体各个机能代谢平衡,人体健康成长。但是,除了上面分析的外源性因素外,皮肤内部发生病变,或者受到遗传的影响,内分泌代谢失衡,雄性激素可能会分泌不足,或者过量分泌,都会引发一些列的反应。
    如果雄性激素过量分泌,皮脂大量分泌,除了皮肤变油腻,还会引发很多皮肤问题。如果内分泌异常引发皮脂过量分泌,建议去医院体检,看看什么有没有什么病变,及早发现,及早治疗。如果遗传引发雄性激素过量分泌,只要不影响健康,坦然接受吧,命该如此。
TOP