干性皮肤总是锁不住水分?原来干性皮肤保养起来也很轻松

发布时间:2019-01-03 作者:S韩绮绣美业
摘要:皮肤主要有三种类型:干性皮肤、混合性皮肤和油性皮肤。干性皮肤可能是最常见的皮肤类型。这种类型的皮肤容易缺水,有时会脱皮。这种现象出现。皮肤干燥的原因是什么?干性皮肤护理是做什么的? 为什么会变成干性皮肤? 1、先天性皮脂腺活动性弱,维生素A缺乏,脂肪含量…
    皮肤主要有三种类型:干性皮肤、混合性皮肤和油性皮肤。干性皮肤可能是最常见的皮肤类型。这种类型的皮肤容易缺水,有时会脱皮。这种现象出现。皮肤干燥的原因是什么?干性皮肤护理是做什么的?

干性皮肤总是锁不住水分?原来干性皮肤保养起来也很轻松

    为什么会变成干性皮肤?
    1、先天性皮脂腺活动性弱,维生素A缺乏,脂肪含量少,暴晒,寒风凛冽等都是形成干性皮肤的客观因素。
    2、随着年龄的增长,皮肤保持水分的能力会降低,皮脂的分泌也会减少,使皮肤处于缺水状态。皮肤表面由皮脂膜形成,有助于皮肤保持适当的水分。一旦皮脂分泌减少,就无法满足皮脂膜的需要,皮肤变得干燥。
    3、寒冷的冬季,皮脂和汗液的分泌会迅速减少,但由于空气过于干燥,使皮肤的水分逐渐蒸发,使皮肤表面变得更加粗糙,抵抗力减弱。
    4、睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环更差。当健康失衡时,皮肤会变得没有活力、干燥、粗糙。
    干性皮肤具有哪些特点?
    干燥皮肤细腻、角质层比较薄,毛孔不明显。皮脂分泌较少,甚至没有油腻感。皮肤比较干燥,看起来干净、细腻、漂亮。但皮肤角质层在水里不到10%,皮脂少量分泌,容易出现细纹并且比较没有光泽。对外界刺激敏感,皮肤容易出现红斑。
    干性皮肤保养必须坚持的事:
    1、对于干燥的皮肤,我们必须抓住“水”这个词。
    我们必须养成一个好习惯,早上起来喝一杯水,每天至少喝8杯水来补充水分。当然,喝水也是讲究技巧的。6点半,我们喝一杯水解毒,8点半和11点喝一杯水放松,12点50喝水,减肥。15:00喝点水提神,17:00喝水助消化吸收,20:00喝水解毒排泄。体内毒素较少,肌肤柔嫩柔滑。最后一杯水在睡前半小时至一小时。
    2、温柔地清洁你的皮肤
    洗脸时要注意动作放轻,节奏放慢。你可以选择比较温和的洁面产品,比如氨基酸就是不错的选择,它具有清洁和补充水分的双重作用。
    3、卸妆时使用卸妆乳
    干性皮肤上的油较少,但卸妆油的去油能力很强。如果你经常使用卸妆油,它会使皮肤的保护油脂流失,所以干燥的皮肤最适合使用温和的卸妆乳。
    4、给皮肤做周期性的护理
    每个星期,我们都可以做一些面部护理,比如敷一张补充水分的面膜,给脸上增加水分和营养;比如适当按摩,促进倦怠的肌肤快速恢复活力,更加“卖力”的进行新陈代谢。
    5、妥善使用蒸汽补水
    干性皮肤也可以使用蒸面的方法来给皮肤补水,蒸面能促进面部血液循环,打开毛孔,帮助皮肤吸收水分,但请注意:蒸的时间不应太长,控制10分钟以内。此外,蒸面后立刻给皮肤涂上乳液晚霜保湿是最应该做的工作。当然还是很多护理的小技巧,可以去微信公众号美肤帮帮忙留言你的微信,可以进群学习这方面技巧。
    6、注意饮食
    喝牛奶,吃更多的肝脏,鸡蛋,鱼,蘑菇和南瓜和其他有营养的食物。这些食物与皮肤和粘膜的生理代谢密切相关。经常食用可以补充皮肤和黏膜必需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,一次来促进新陈代谢,增强肌肤的抵抗力和耐受性。
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