皮肤管理丨痘痘为什么会反复爆发?

发布时间:2018-11-28 作者:S韩绮绣美业
摘要:痘痘本来就很困扰青春期爱美的男生女生,可是好不容易治疗好了,结果又反复的发作了,痘痘为什么会反复的发作呢?下面这些导致痘痘爆发的坏习惯,你中了几条? 01、摸脸和托腮 爆痘危险指数:★★★★★ 错误示范:感觉无聊的时候,人总会有一些不经意的小动作,例如…

    痘痘本来就很困扰青春期爱美的男生女生,可是好不容易治疗好了,结果又反复的发作了,痘痘为什么会反复的发作呢?下面这些导致痘痘爆发的坏习惯,你中了几条?


皮肤管理丨痘痘为什么会反复爆发?


    01、摸脸和托腮

    爆痘危险指数:★★★★★

    错误示范:感觉无聊的时候,人总会有一些不经意的小动作,例如摸摸嫩滑的小脸,学学可爱的美眉们做双手托腮状。

    其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手,我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出痘痘了。

    02、过度洗脸

    爆痘危险指数:★★★★★

    错误示范:很多人认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤,只要一有空,就洗脸;觉得脸上出油了,洗;出了一身汗,洗。

    过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。其实,不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够了,当然洁面的时候也不能马虎,否则只会起到事倍功半的作用。

    03、流汗后没有擦干脸

    爆痘危险指数:★★★★★

    运动后或是天气变热,只是留了少许汗,并没有成股留下,何必费力去掏纸巾擦汗呢,就让它自然蒸发吧,很多人都会有这样的想法。

    殊不知,健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,给细菌提供了一个理想的生长环境。所以,哪怕只是出了一点点汗,还没有到往下流的程度,也要把脸上的汗液擦干。

    04、喝水不足

    爆痘危险指数:★★★★

    很多妹纸只在口渴的时候才喝水,不仅没有达到每天8杯水的标准,甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的量。

    要达到水油平衡,不仅要外补,用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿,也要内服。如果没有达到水油平衡,那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。千万不要等到感觉到口渴的时候才要喝水,如果你感觉有点渴了,其实这个时候身体机能已经处于严重缺水的状态了。正常人每天最好补充2000ml的水。

    05、太晚睡觉

    爆痘危险指数:★★★★

    熬夜加班、熬夜追剧、熬夜聚会……晚睡几乎成了每个年轻人的习惯,这也加速了痘痘的生长。

    10点到6点是睡觉的最好时段,因为10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。

    06、不爱吃蔬果,只吃肉

    爆痘危险指数:★★★

    典型的肉食动物,平时基本上只吃肉,对水果和青菜几乎不屑一顾。

    肉会使消化系统不正常也就是不容易消化,而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果,能帮助消化道里的食物更好的消化,保持了肠道的畅通,痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素,这些都是皮肤必须的保养品。
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